BEWEGUNG
Bewegungseinheiten für den Gesangsunterricht, die Stimmbildung und Stimmtherapie.
Leben ist Bewegung.
Ohne Bewegung kein Atem, ohne Atem keine Stimme.
Lernen und körperliche Aktivität sind untrennbar miteinander verbunden.
Im Laufe unseres Lebens entstehen sogenannte neuromuskuläre Muster aus gewohnheitsmäßigen Reaktionen auf bestimmte tiefgreifende oder immer wiederkehrende Situationen. Sie prägen Körperhaltung, Emotionen, motorische und kognitive Fähigkeiten und in Folge dessen auch Atmung und Stimme.
In meinen Kursen und Einzelstunden kannst du die unbewusste Steuerung von Haltung und Bewegung verbessern, einschränkende Muster achtsam und behutsam öffnen. Diese Vorgehensweise ist besonders wirksam, weil du so deine ganz eigene Entwicklung machen kannst. Daraus ergeben sich neue Möglichkeiten der Weiterentwicklung deiner Fähigkeiten - deiner Persönlichkeit. Du gewinnst dadurch an Authentizität und Präsenz in allem was du tust.
Was auch immer dein Anliegen ist, ich freue mich dich kennenzulernen.
